为切实关爱女职工心理健康，精准疏导职场压力，帮助女职工提升自我关怀能力，丰富职工业余精神文化生活，近日，山西焦煤西山煤电工会走进屯兰矿，在矿职教办开展“她力量：女职工的情绪调色盘——关注女性职场压力、提升自我关怀”心理团辅主题活动，来自矿井各单位的55名女职工参与了活动。​

本次活动由张晓娟老师主讲，辅助老师提前精心筹备各类趣味心理游戏道具，打破传统理论授课的枯燥模式，以沉浸式互动体验为主，营造出温暖治愈、轻松融洽的活动氛围。课程紧扣女性职场生活特点，围绕女性色彩认知、多重社会角色平衡、职场压力缓解、情绪管理调节等核心内容展开。

活动中，女职工们踊跃参与趣味游戏、互动交流等环节，在轻松愉悦的氛围中卸下身心疲惫，正视自身情绪与职场压力，学到了科学调节情绪、舒缓压力、关爱自我的实用方法。同时，丰富的互动环节有效拉近了女职工之间的距离，增进了彼此情谊，进一步凝聚了巾帼团队力量。

此次心理团辅活动贴合女职工实际需求，为女职工送上暖心心灵疏导服务，引导广大女职工以阳光心态、饱满热情立足岗位、履职尽责，绽放巾帼风采。